Změny dokumentu 32 pokročilí
Naposledy upravil Petr Kozisek 21.02.2021 15:43
Popis verze:
Update document after refactoring.
Přehled
-
Na stránce změněno: (1 změněno, 0 přidáno, 0 odstraněno)
Rozpis
- Na stránce změněno:
-
- Obsah
-
... ... @@ -1,7 +1,7 @@ 1 1 2 2 3 3 {{success}} 4 -Pro zvýšení šance na zachycení pomůže porozumění chování termiky u terénu a mentální připravenost. 4 +Pro zvýšení šance na zachycení pomůže porozumění chování termiky u terénu a projevů termiky, a mentální připravenost. 5 5 {{/success}} 6 6 7 7 {{toc/}} ... ... @@ -48,6 +48,10 @@ 48 48 49 49 = Jak trénovat = 50 50 51 +//Cílem tréninku je získat automatické návyky (opadne nervozita a uvolní se tím mozková kapacita pro jiné věci), a zjistit jak vypadá okolí stoupáku (půjde snadno dohledat místo kde to stoupá nejrychleji). // 52 + 53 +Nedělat: vytočím 1. stoupák a odletět na přelet znamená většinou zbytečně zmařený den. 54 + 51 51 * na menším kopci zkusit odstartovat do intervalu a toplandovat. V případě vyhnívky se vrátit zase na kopec 52 52 * prozkoumám různá místa u startu, kde se trhají stoupáky. Zkouším žebra vs. gajbly, zkoušet závětrnou stranu vs. návětrou. 53 53 * sledovat snos stoupáků a vyhodnocovat předpověď fizzy vs. sticky days